Aromathérapie Part 4 - Recettes beauté et soins

Bonjour à tous,

Me voilà de retour aujourd'hui pour continuer ma série d'article sur les huiles essentielles.... Aujourd'hui je vais vous donner quelques petite recette que je trouvais intéressante à vous partager, ainsi que quelque ingrédients supplémentaire qui peuvent être très utile dans certaines recettes...

Tous d'abord commençons par ces fameux ingrédients que l'on peu rajouter...

Le jus d'aloe vera : calmante et rafraîchissante, elle a des propriétés cicatrisantes et peut réparer les peaux abîmées.

La cire d'abeille : contribue a réduit la déshydratation de la peau, elle convient parfaitement pour réaliser des crèmes et des onguents.

stables, les cires émulsifiantes : permet de mélanger plus facilement les huiles essentielles avec de l'eau dans les crèmes et les lotions.

L'huile de ricin : emollient pour la peau, a un effet dépuratif et forme une barrière protectrice.

La cire de bougies

Poudre de kaolin : joue le rôle d'exfoliant, elle nettoie la peau et élimine les cellules mortes.

Bicarbonate de soude : réduit les inflammation et a des vertus purifiante, apaise et adoucit la peau en favorisant l'élimination des toxines.

Acide citrique : nettoie la peau et uniformise le teint.

Sels minéraux : purifiant, stimule le système lymphatique, réduit la fatigue et apaise les muscles après un exercice.

L'eau florale de roses : peut être utilisé seul comme tonique ou dans des recettes, elle est moins concentré que l'huile essentielle.

Glycérine : humidifiant ou hydratant, très efficace contre la sécheresse cutanée.

Bon maintenant que nous avons parlé des éléments que nous pouvons aussi intégrer dans nos recettes en plus des huiles essentielles et des huile de support, nous allons pouvoir voir certaines recettes de beauté et de soin pour le corps... Je vous ai donc fait, comme pour les précédents articles, une petite sélection des recettes que je trouvais le plus intéressantes à vous partager.... Vous êtes prêts et prêtes, alors c'est parti ^w^

Mélange purifiant et nettoyant : peu se conserver dans un endroit frais et sombre jusqu'à 3 mois dans un flacon en verre teinté.

Ingrédients : pour 30ml

• huile de jojoba 2 c.à s.
• HE (huile essentielle) de genévrier 8 gouttes
• HE d'encens 4 gouttes
• HE de citron 2 gouttes

Massage : massez le corps sauf le visage et attendez que l'huile ait bien pénétré la peau avant de vous habiller.

Inhalation humide : versez les huiles dans un petit bol d'eau chaude, penchez vous au dessus et mettez un serviette sur votre tête. Laissez la vapeur agir 5 minutes sur la peau. Rincez votre visage à l'eau froide et séchez le délicatement.

Diffusion : mettre le mélange dans un diffuseur un vaporisateur ou un brûle parfum que vous placerez ensuite dans la chambre de la personne malade ou la pièce de votre choix pour assainir l'air.

Mélange régénérant : Jusqu'à 3 mois dans un flacon teinté, dans un endroit frais et sombre.

Ingrédients : pour 30ml

• huile d'églantier 1 c. à s.
• macéra de calendula 1 c.à s.
• HE d'encens 6 gouttes
• HE d'hélichryse 4 gouttes
• HE de myrrhe 2 gouttes

Massage : massez le corps sauf le visage et attendez que l'huile ait pénétrée.

Bain : versez le mélange dans l'eau du bain et détendez vous dedans durant 15 mins

Bougie d'ambiance

Ingrédients : pour 1 bougie de 90g

• cire de bougie
• HE de lemongrass 60 gouttes
• HE de basilic 40 gouttes
• HE de citron vert 40 gouttes

Préparation :

1 / faire fondre la cire dans une casserole au bain marie remplis à la moitié d'eau bouillante.

2 / placez l'extrémité d'une mèche enduit de paraffine entre deux pique en bois et maintenez le tout par un élastique. Fixer la mèche au fond d'un verre ou d'un moule à bougie. Mélangez les huiles dans la cire fondu et versez la moitié du mélange dans un récipient muni d'un bec verseur.

3 / Verser la cire dans le récipient final en trois fois pour avoir un surface lisse, remplissez d'abord le moule à moitié en faisant couler la cire en n'écrasant pas la mèche, laissez refroidir. Faire réchauffer la cire en remuant et procédez de la même façon que précédemment puis laissez refroidir. Recommencez une dernière fois jusqu'à avoir rempli votre récipient.

Gommage pour le corps : 3 mois dans un bocal fermé par un couvercle hermétique.

Ingrédients : pour 45 ml

• flocon d'avoine 1 c. à s.
• fleurs de lavande séchées 1 c. à s.
• huile d'amande douce 2 c. à s.
• HE de lavande vraies 4 gouttes
• HE de camomille 4 gouttes

Préparation :

1/ réduire en poudre les flocon d'avoine et les fleurs de lavande avec un mortier et un pilon, ou un mixeur.

2 / dans un bol stérilisé, mélangez l'huile d'amande douce et les huiles essentielles.

3 / ajoutez la poudre . Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte, en ajoutant si nécessaire de l'huile d'amande douce ou d'autre flocon broyé.

Gommage : effectuez ce gommage sur une peau propre en massant doucement, rincez à l'eau chaude et séchez avec une serviette propre.

Soin pour cheveux à base d'huiles : 3 mois dans un endroit frais et sombre.

Ingrédients : pour 45ml

• huiles de coco bio solide 2 c. à s.
• beurre de karité 1 c. à s.
• HE de cyprès 3 gouttes
• HE de lavande vraie 2 gouttes
• HE de citron 1 goutte

Préparation :

1/ faite fondre l'huile de coco et le beurre de karité au bain-marie, puis ajoutez les huiles essentielles.

2/ transvasez la préparation dans un flacon stérilisé, verre teinté

Soin capillaire : utilisez une noisette de se soin, plus si les cheveux sont long, pour masser les cheveux et le cuir chevelu. Enroulez une serviette chaude autour de la tête à la manière d'un turban et laissez agir le soin entre 30 et 60 mins ou toute une nuit. Pour éliminer les huiles, frottez les cheveux sec avec du shampoing, puis rincez à l'eau chaude. Répété l'opération jusqu'à l'élimination de toute les huiles, puis laissez sécher les cheveux naturellement.

Gommage à l'huile d'argan et à l'avocat

Ingrédients : pour 30 ml

• riz moulu 1 c. à c.
• argile blanche (kaolin) 1 c. à s.
• huile d'argan 1 c. à s.
• huile d'avocat 1 c. à s.
• HE de rose de Damas 1 goutte
• HE d'encens 1 goutte

Préparation :

1 / mélangez le riz moulu, l'argile et les huiles d'argan et d'avocat jusqu'à obtention d'un pâte.

2 / incorporez les huiles essentielles et utilisé le gommage immédiatement.

Utilisation : gommage du visage : appliquez ce gommage sur une peau propre et massez doucement en évitant le contour des yeux. Rincez immédiatement avec de l'eau chaude. Essuyez le visage en le tamponnant avec un serviette propre.

Baume pour les ongles : se conserve jusqu'à 3 mois

Ingrédients : pour 25 ml

• huile de jojoba 1 c. à c.
• beurre de karité 1 c.à c.
• beurre de cacao 1 c.à c.
• huile de coco bio solide 1 c. à c.
• cire d'abeille ½ c. à c.
• HE de citron 5 gouttes
• HE de citron vert 4 gouttes

Préparation :

1 / placez l'huile de jojoba, les beurres, l'huile de coco et la cire d'abeille dans un bol en verre, faire fondre le tous au bain-marie.

2/ retirer du feu. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez.

3/ Versez la préparation dans un bocal en verre stérilisé .Laissez refroidir puis fermez avec un couvercle.

Utilisation : chaque jour massez-vous doucement les ongles et les cuticule avec ce baume. Si vos ongles son secs ou ont tendance à se fendre, appliquez le plus souvent.

Voila pour aujourd'hui, j'espère que cet article vous à plus et que ces petites recettes vous servirons au quotidien... Je vous dit à la prochaine fois pour l'article sur l'aromathérapie - les remèdes ... Bisous les gens ^w^